Клуб Соренто - рестораны Москвы Клуб Соренто - рестораны Москвы

Клуб Соренто - рестораны Москвы Клуб Соренто - рестораны Москвы

Клуб Соренто - рестораны Москвы Клуб Соренто - рестораны Москвы

О пользе суши и роллов

В Японии продолжительность жизни около 78 лет давно является нормой что не может не вызвать удивление и даже уважение. Однако секрет долголетия японцев объясняется достаточно просто: приверженность к здоровому образу жизни вообще и правильное питание в частности. Базовые ингредиенты, без которых не обходится ни одно блюдо японской кухни - это злаки и морепродукты.

Роллы и суши - дуэт, в котором удачно сочетаются витамины, минеральные вещества и низкая калорийность. Эти блюда являются образчиком сбалансированного питания, которое кому-то помогает избавиться от лишнего веса, кому-то - поддерживать ногти, зубы и волосы в превосходном виде и состоянии. К тому же японскую кухню в наши дни экзотической можно обозначить лишь условно, а возможность заказать роллы есть практически в каждом крупном городе.

Составляющее роллов и суши обладают незабываемым вкусом и при этом благоприятно воздействуют на организм человека. Морепродукты, на которых основываются японские блюда, избегают термической обработки, за счет чего в них сохраняются те микроэлементы и аминокислоты, в которых нуждается человек. К примеру, рыба, которая составляет роллы и суши, насыщена калием, магнием и витаминами группы В. Данная группа положительно влияет на нервную систему человека.

Все обитатели крупных мегаполисов постоянно испытывают нехватку времени, что вполне естественно. В свою очередь, это влияет на качество и рациональность питания. Стоит обратить внимание на то, что доставка суши и роллов к себе домой или на работу в офис - это неплохая возможность для тех, кто намеревается сбросить вес, да и просто правильно питаться. В диетическом плане роллы и суши привлекательны тем, что эти блюда достаточно сытные, при этом содержание жиров в них минимально.

 

Внимание! Заявк

Статьи о еде

Выбираем подходящий способ борьбы с лишн…

Стоит ли уточнять, с какой целью многие вступают в борьбу с лишним весом? Ответ, как правило, очевиден – здоровье, пр...

Все виды кухонных ножей

Различают тринадцать типов кухонных ножей. Процесс приготовления пищи станет эффективней и удобней в случае применени...

Всё о стейках

Хотя многие врачи утверждают, что употребление красного мяса вредно для здоровья, всё равно мясоедов среди горожан на...

Интересные рецепты

Как солить помидоры?

Как солить помидоры?

Как не странно, но в нашей стране люди очень уважают соленые помидоры. Но, к сожалению, уксус, который присутств...

Вкусно о северной рыбе

Считается что рыба, обитающая в более холодных северных водах, гораздо вкуснее и полезнее, поскольку условия ее жизни...

Шарлотка

Шарлотка

Всем, кто любит сладкую выпечку, но катастрофически не имеет на это время, может быстро и легко приготовить знам...

Свежие новости

Стеклообои – новое слово внутренней отде…

Чтобы получить малярный стеклохолст изготавливают обычное полотно – паутинку, а для стеклообоев производится фактурны...

Шашлык объединяет!

Шашлык объединяет!

Представьте такую ситуацию. Вы себе спокойно отдыхаете со своей компании в хорошем ресторане. Каждый из ваших друзей ...

Попробовать все – от устриц до чизбургер…

Попробовать все – от устриц до чизбургеров!

Средина мая ознаменовалась тем, что в Москве, на Кузнецком Мосту, был проведет первый бургерфест. Благодаря этому соб...

Нам важно Ваше мнение

С какой целью вы обычно посещаете рестораны?
 
Вы здесь: Главная О еде О пользе суши и роллов